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一个舒适的桌椅高度至少必须达到两个基本条件:1. 脚能够平稳舒服地放在地板上,让大腿保持水平。 2. 腰挺直靠着椅背坐着时,手肘能够刚好自然地摆放于桌面上。
首先来说明第一点,若椅子过高使得脚无法着地的话,容易压迫到大腿下半部的血管,若太低的话,孩子必须把脚缩起来才能正常地坐下去,坐不用多久就会感到酸痛;而第二点则是基于人体工学,若桌面相较太低,孩子很容易因此弯腰驼背或者低头,若桌面太高,则必须抬起肩膀才方便于书面书写,同样会造成姿势不正确。

基于这两个原则,爸妈确实可以挑选相对应符合孩子体型的桌椅,但孩子会长高,应该怎么坐才能让孩子一直都有适合高度的桌椅呢?其中一个方法就是去购买成长型桌椅,随着孩子的身高成长多段式地去调整桌椅的高度,然而若爸妈负担不起成长型桌椅,那么也可以考虑使用现成的桌子搭配可调高度的椅子,如果希望能够使用久一点,建议选择偏高的桌子,将孩子的椅子调整到配合桌子的高度之后,在孩子的脚下加上踏垫,让孩子的脚能够着地;等到孩子长高后再视状况调整椅子高度并拿掉踏垫,一般而言这样一来孩子在成长前后都能有适合的桌椅高度;倘若孩子的身高落差真的太大,亦可以考虑再去买一张较高的桌子,以避免为了过矮的桌子调低椅子,导致椅子太低、大腿无法水平摆放。
文章节选自:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1633019566816853802&wfr=spider&for=pc
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